فرزند سبلان

پوشاک دوچرخه سواری:

كلاه ايمنی كه برای هر سن و هر درجه از مهارت در دوچرخه سواری لازم و ضروری می باشد و از وارد شدن ضربه به جمجمه  هنگام زمين خوردن يا تصادفات احتمالی جلوگيری می كند .

 اگر احساس می کنید در سر خود چیز با ارزشی برای حفظ کردن دارید از کلاه استفاده کنید .

       دستكش مخصوص دوچرخه سواری برای تنظيم فشار وارد شده به كف دست هنگام گرفتن فرمان و زمين خوردن ،و ايجاد اصطكاك هنگام عرق كردن دستها  لازم و ضروری می باشد و نوع بلند آن برای حفاظت بیشتر  یا فصل سرما کاربرد دارد .

عينك كه شیشه دودی یا جیوه ای آن  از چشمها در برابر آفتاب محافظتمی كند  و بهتر است استاندارد و دارای یووی 400 باشد و  همچنین فرم عینک باید به گونه ای باشد تا در سرازیزی ها و سرعت بالا از ورود باد و گرد و غبار  به چشم جلوگیری کند . عینکهای مخصوص دوچرخه معمولا دارای چند شیشه به رنگهای مختلف در کنار فریم اصلی می باشند در هوای ابری یا شب بتوان از شیشه روشن یا زرد استفاده کنید .

كفش مخصوص كه دارای سوراخهای زياد برای تهويه و كف آن با انعطاف كم و مقاوم است و باعث می شود تمام نيروی وارده در محل برآمدگی پنجه پا به محور ركاب منتقل و از اتلاف انرژی و  خستگی پا جلوگيری شود .

پل كفش كه در کفشهای مخصوص دوچرخه مانع از ليز خوردن كفش روی پنجه ركاب می شود .

   پيشانی بند برای جلوگيری از تماس باد سرد و گرم با پيشانی در فصل سرما و در سرازیرها و سرعت بالا

شورت یا شلوار مخصوص دوچرخه سواري كه براي مقابله با مقاومت هوا بايد تنگ و چسبان باشد و به صورت کشی بوده و معمولا در وسط شورتها و حتی شلوارکها از پد ابری یا ژل استفاده می شود تا ضربه های وارده را بگیرد و از نشستن طولانی بر روی زین احساس خستگی نکنید .

 در دوچرخه کوهستان هم چون باز در محیط کوهستان بوده و سرعت بالا ندارید بهتر است از شلوارک 6 جیب استفاده کنید. البته در ایران در محیطهای شهری و روستایی هم  شلوارک توصیه می شود چون کمتر جلب توجه می کند  و این نکته را مد نظر داشته باشید هر چند فعالیت شما ورزشی است و به جهت راحتی در دوچرخه سواری از شورت یا شلوارک استفاده می کنید  ولی احترام به اعتقادات و آداب رسوم سرزمینی که وارد می شود مهم است. شلوارهای دو تیکه هم بسیار خوب هستند چون در محیطهای شهری و هوای سرد به صورت کامل و در سایر محیطها می توانید به صورت شلوارک استفاده کنید

شورت مخصوص دوچرخه سواري كه براي مقابله با مقاومت هوا بايد تنگ و چسبان باشد.

پيراهن مخصوص دوچرخه سواری كه برای كم كردن مقاومت هوا تنگ و چسبان است و دو يا سه جيب در پشت دارد .

کاپشن و بادگیر دوچرخه سواری از لوازم ضروری است که هنگام حضور در  ارتفاعات و مناطق مختلف باید همراه داشته باشید ، زیرا در کوهستان هوا متغییر است و در حالی که از یک هوای آفتابی و بهاری بهره می برید شاهد تغییر وضیعت جوی و توفان و باران می شود و باید آمادگی مقابله با شرایط سخت را داشته باشید و کاپشن شما باید ضد باد و ضد آب باشد .

رنگ لباسها بهتر است روشن باشد به مانند لباسهای کوهنوردی تا در هوای نامساعد یا حادثه ها یا دید اتومبیل سواران بهتر دیده شوید.

پای بند براي روی شلوار كه از تماس شلوار با سينی ها یا طبق قامه و زنجير جلوگيری می كند .

کوله پشتی برای یک دوچرخه سواری که به مسافتهای دور می رود و پشتیبانی نیز او را همراهی نمی کند بسیار ضروری است تا بتواند تا وسایل ضروری اعم از پنچر گیری و لوازم تعمیر و کاپشن و لباس گرم در مواجهه با هوای متغییر کوهستان و حمل مواد تغذیه و غیره استفاده کند .